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Sportmassage
 
 
Sport Massage, miha bodytec Personaltraining, Massagetherapeutin Judith Elbe, Tel. 01702448019, Königstein, Rüsselsheim, Rhein Main Gebiet
Die Sport Massage ist für alle Sportarten bestens geeignet. Beugt Muskelkater vor.Nicht nur für Sportler!
 
 
 
 
 
Sport Massage, Massagetherapeutin Judith Elbe, Miha Bodytec Personaltraining, Rhein Main Gebiet, Königstein, Rüsselsheim, Judith ElbeEine gute Sport Massage bereitet die Muskeln auf das Training vor, da sie die Durchblutung anregt. Die Massage wird mit Öl oder Massagelotion durchgeführt.
Die Sport Massage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind, wird die Sport Massage dementsprechend, je nach Bedürfnis, kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.
 
Das Risiko von Verletzungen Muskelschmerzen und Krämpfen nach dem Sport wird verringert, müde Muskeln werden beruhigt und zugleich belebt. Die Sport Massage belebt zugleich den Geist. Sie fühlen sich danach entspannt, fit und voller Energie.